Vida y Salud

La píldora es el método anticonceptivo más eficaz para prevenir el embarazo de entre los métodos reversibles. Un método anticonceptivo es reversible cuando se recupera la fertilidad al dejar de usarlo (p.e.: píldora, preservativo, DIU, etc.).

Al decir que es el más eficaz de entre estos métodos nos referimos a que la proporción de fallos es de menos de 0.5 embarazos por cada 100 mujeres que la emplean anualmente. La toma correcta de la píldora es la garantía de esta eficacia.

Desde que la píldora apareció en el mercado europeo, en 1961, se han producido muchos avances que hacen de la píldora moderna una de las alternativas más eficaces y seguras de entre los métodos anticonceptivos.

FUNCIONAMIENTO:

En el ovario hay unas estructuras que se llaman folículos. Dentro de cada folículo hay un óvulo inmaduro. En cada ciclo menstrual varios folículos crecen, pero sólo uno se rompe y libera el óvulo ya maduro. Si este óvulo es fecundado por un espermatozoide y anida en el útero, se produce un embarazo. El resto del folículo que ha quedado en el ovario libera una hormona que se llama progesterona; uno de sus efectos es mantener el embarazo si éste ha ocurrido, y otro, impedir nuevas ovulaciones. Si no fuera así, aunque una mujer estuviera embarazada seguiría ovulando todos los meses y podría quedar embarazada de nuevo (imagínate un embarazo de 3 meses más uno de 5 más uno de 6…).

La píldora se aprovecha de esta función que tiene la progesterona natural de impedir nuevas ovulaciones. Para ello se utilizan los gestágenos, hormonas sintéticas de acción similar a la progesterona natural. Así, empleando gestágenos, se evita que un folículo que ha crecido se rompa liberando el óvulo. La píldora moderna se denomina píldora combinada porque une dos componentes en su composición. Uno es un estrógeno (tipo de hormona sexual femenina) y el otro el gestágeno. La función del estrógeno es ayudar al gestágeno, por un lado, y por otro, evitar que los folículos crezcan, aunque luego no se rompan. De esta forma se aumenta la eficacia anticonceptiva ya que no crecen los folículos y, aunque alguno creciera, no ovularía. Además la píldora produce un espesamiento del moco que hay en el orificio de entrada al útero y, por ello, dificulta la entrada de los espermatozoides. Estos son los principales mecanismos: anovulatorio y espesamiento del moco cervical. Además el endometrio (lámina que reviste el útero) cambia y hace menos probable que, tras el improbable fallo de todo lo anterior, el huevo anide.

La píldora combinada también puede ser monofásica -la misma cantidad de los componentes todos los días- o trifásica -varía la cantidad de los componentes a lo largo del ciclo. Esta última imita las variaciones de las hormonas que se producen de forma natural en la mujer y presenta un control del ciclo excelente.

(Información dehttp://www.arrakis.es/~cjas/pildora.htm)

En la actualidad, los consumos de drogas nada tienen que ver con las imágenes y percepciones del pasado. Conocer la realidad de hoy es el primer paso para poder actuar.

* Cada vez se consumen más drogas. Esto no se explica sólo por motivos de carácter individual, sino también por razones sociales.

* Las drogas se encuentran integradas en la cultura, responden a los estilos de vida y a los valores dominantes. Se han convertido en un producto de consumo más.

* Los consumos de drogas están oresentes en todas las edades y en todos los grupos sociales.

* En los últimos años, los consumos asociados al ocio y a la diversión tienen una especial incidencia entre los jóvenes. La edad de inicio al consumo se reduce de forma alarmante.

* Paralelamente se ha producido una pérdida de la percepción del riesgo de los consumos.

* Consumir drogas es siempre un riesgo. Este riesgo puede variar según el tipo de sustancias, la forma de consumo, las características personales de cada consumidor, etc.

* Las consecuencias de los consumos de drogas no son exclusivamente médico-sanitarias. No son únicamente un riesgo para la salud.

* Los problemas más graves pueden revelarse en el desarrollo educativo, en el ámbito familiar y laboral, en la adaptación a la realidad, en la generación de conductas antisociales, incidencia en accidentes de tráfico y laborales, etc.

Mantener relaciones sexuales tiene múltiples beneficios sobre la salud general de la persona: reduce el estrés, quema calorías de una forma espectacular, contribuye al bienestar psicológico, etc. Sin embargo, todos sabemos que tiene riesgos indeseados, tales como un embarazo no deseado o la transmisión de enfermedades. Los métodos anticonceptivos pueden reducir alguno de estos riesgos o los dos. Se subdividen en varias clases:

A) Métodos mecánicos o de barrera: preservativo o condón (funda de látex que, colocada sobre el pene en erección, impide el paso del esperma), preservativo femenino (barrera colocada en la vagina, con similar función a la del condón), diafragma (barrera colocada en el cuello del útero, que impide el paso del esperma), dispositivo intrauterino o DIU (colocado dentro del útero, impide el ascenso de los espermatozoides aumentando el flujo y movilizando las trompas de Falopio). Estos métodos evitan la transmisión de enfermedades de transmisión sexual (excepto el DIU).

B) Métodos químicos y hormonales: píldora anticonceptiva (contiene análogos hormonales que evitan que la hipófisis -centro secretor hormonal situado en la cabeza- mande las órdenes de ovulación al ovario), inyecciones o implantes hormonales (pinchazos o cápsulas subcutáneas con funcionamiento similar a la píldora anticonceptiva), espermizidas (productos químicos que "matan" a los espermatozoides). ESTOS MÉTODOS NO EVITAN LA TRANSMISIÓN DE ENFERMEDADES COMO EL SIDA.

C) Métodos quirúrgicos: ligadura de trompas (se seccionana o bloquean las tromaps de Falopio, impidiendo el avance del óvulo hasta el útero), vasectomía (se cortan o bloquean los conductos deferentes del hombre, de modo que el esperma no contiene espermatozoides). NO EVITAN LA TRANSMISIÓN DE ENFERMEDADES POR VÍA SEXUAL.

No evitan el embarazo ni la transmisión de enfermedades métodos como la marcha atrás (eyacular fuera de la vagina), el lavado vaginal ni otros métodos tradicionales.

No podemos negar que las bebidas alcohólicas son parte de la cultura mediterránea a la que pertenecemos. El fruto de la vid ha estado presente en nuestras mesas (una vez fermentado) desde hace milenios. Hay estudios que defienden que el alcohol, en dosis moderadas, es incluso bueno para la salud (también hay estudios que dicen justo lo contrario). Sin embargo, una gran parte de la población adolescente y juvenil de España consume alcohol de forma descontrolada. Además, el inicio en el consumo se sitúa cada vez en una edad más temprana.

La principal razón de consumo obedece a las normas establecidas por el grupo social. Se incide en la creencia de que el alcohol produce unos beneficios necesarios para mantener unas buenas relaciones sociales: coger el "puntillo" se hace imprescindible para pasar un buen rato, aunque habitualmente se sobrepasa con creces ese "puntillo". El problema nace cuando consumir alcohol se convierte en un hábito de fin de semana, y posteriormente, en un hábito diario. El joven olvida las consecuencias negativas inmediatas que el consumo de alcohol le produce (énfasis en las emociones negativas, vómitos, la conocida "resaca"…) y ni se preocupa en los efectos a largo plazo, pues solamente aprecia las buenas sensaciones iniciales.

Es de vital importancia la divulgación de los efectos negativos del alcohol. A corto plazo puede producir déficit de atención, descontrol emocional y alteración en las relaciones sociales (aunque creas que eres muy gracioso cuando estás borracho a la gente le pareces desde pesado hasta asqueroso), alteraciones del sistema digestivo, modificaciones en el sistema circulatorio que conllevan pérdida de calor e hipotermia e, incluso, disminución de nivel de conciencia hasta llegar al coma etílico. el estado de coma se produce cuando el nivel de consciencia disminuye tanto que la persona no responde ni a estímulos verbales (hablarle) ni al dolor (por ejemplo, pinzar el músculo trapecio, entre el hombro y el cuello). En estos casos se debe avisar con urgencia a los servicios sanitarios, colocar al enfermo en posición lateral de seguridad (de lateral, en otro post explicaré cómo se hace) si conocemos el procedimiento y vigilar constantemente su respiración y pulso (ídem, en otro post explicaré cómo).

Pero el consumo de alcohol no sólo tiene consecuencias a corto plazo. A medio y largo plazo puede producir trastornos psiquiátricos (sobretod si hay antecedentes familiares o predisposición genética), alteraciones constantes en la conducta y la concentración, adicción ("alcoholismo") y su consecuente síndrome de abstinencia, diabetes (el alcohol contribuye al aumento de los niveles de glucosa en sangre, por lo que si el cuerpo se acostumbra a esta sustancia la persona se convierte en hipoglucémica -bajos niveles de glucosa en sangre- si no consume alcohol) y trastornos hepáticos graves (cirrosis alcohólica -el hígado se llena de tejido fibroso afuncional) entre otros cuadros. Además, se crea una dependencia absoluta del alcohol para cualquier relación social. Es decir, tu cuerpo sufre un grave deterioro.

Por lo tanto, tenemos que reflexionar sobre si de verdad merece la pena emborracharse todos los fines de semana. Si ya eres dependiente del alcohol hay muchas formas de recuperarse. Lo primero es acudir al médico, y apoyarse en los que te rodean. ADemás, hay asociaciones que trabajan en este campo, como por ejemplo "Alcohol y Sociedad".

Más información y ayuda en www.alcoholysociedad.org